Попытка отоспаться в выходные за рабочие будни — популярная, но ошибочная тактика. Об этом в беседе с aif. ru рассказал врач-сомнолог Алексей Катышев.
More from my site
1 октября: какой праздник сегодня отмечают в России и мире
1 октября в России отмечают Дeнь Cуxoпутныx вoйcк, а в мире празднуют Международный день пожилых людей и День музыки. Православные верующие сегодня вспоминают преподобного Евмения […]
В Николаеве произошел взрыв
В Николаеве на юге Украины произошел взрыв. Он раздался около 11:00 (10:00 мск) 23 февраля. В это время в городе была объявлена воздушная тревога. Очевидцы произошедшего сообщили в […]
Эксперт объяснил, чем опасна для здоровья пыль Пыль — это смесь различных частиц. В том числе волокон тканей и постельного белья, частиц кожи, пуха и шерсти домашних животных, спор плесени […]
Эксперт рассказала, чем полезна медитация в зимний период Зимняя медитация усиливает внутреннюю глубину, потому что в холодное время года снижается внешняя активность, тело экономит энергию, а внимание естественно разворачивается […]