Врач рассказал об опасности быстрых перекусов
По словам врача, в этом случае человек потребляет калории до появления чувства насыщения.
Архив рубрики: Новости ЗОЖ
Мурашко: норма потребления белка в день – до 1 грамма на килограмм веса
Норма потребления белка составляет 0,8–1 граммов на килограмм веса в день.
Мужчина похудел на 177 килограммов без уколов и операций после предостережения врача
История британского мужчины, который похудел на 177 кг без хирургического вмешательства.
Врач оценила полезность соленых огурцов
Врач рассказала о полезных свойствах соленых огурцов и дала рекомендации по их употреблению.
Роскачество: черная фасоль поддерживает работу нервной системы благодаря фолиевой кислоте
Черная фасоль поддерживает работу нервной системы благодаря наличию фолиевой кислоты.
Ортопед назвал норму шагов в день для здоровья
Ежедневная ходьба нужна для работы мышц, кровообращения и здоровья сосудов.
Как не набрать вес после похудения, объяснила диетолог
Советы диетолога о том, как закрепить результат похудения и не набрать вес снова.
GeroScience: у тех, кто занимался спортом, здоровье в старости оказалось лучше
Исследование показало, что занятия спортом улучшают здоровье пожилых людей.
Стоматолог назвала причину резкого изменения цвета одного зуба
Ваш зуб изменил цвет? Узнайте, почему это может быть опасно для здоровья.
Врач предупредила о вреде популярного в соцсетях лайфхака для засыпания
Клинический психолог предупредил о вреде одного лайфхака для засыпания, популярного в соцсетях.