Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения с сервиса Профи. ру, в беседе с «Чемпионатом» рассказал, какие продукты стоит включить в…

Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным.

Минеральная вода может приносить пользу здоровью, однако её выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей организма. Об этом в разговоре с «Чемпионатом» заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов.

Чемпионка России среди юниоров по фигурному катанию Елена Костылева отреагировала на критику в свой адрес, прокомментировав обсуждения, связанные с её физическими данными, тренировочным процессом в школе «Триумф» в группе Софьи…

Попытка отоспаться в выходные за рабочие будни — популярная, но ошибочная тактика. Об этом в беседе с aif. ru рассказал врач-сомнолог Алексей Катышев.

Эта мера защиты необходима в людных местах, но её неправильное использование может быть неэффективным или даже нежелательным.

После новогодних застолий многие бросаются в крайности — голодают, пьют детокс-соки и «чистят» организм. Но это только усиливает стресс и мешает телу восстановиться.

С приходом зимы многие замечают, что прогулки на морозе заканчиваются покраснением кожи, зудом или даже отёком. Аллерголог АО «Медицина» Злата Ермакова рассказала «Чемпионату», как предотвратить появление аллергии на холод.

Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных ритмов.

Промышленные соки не могут заменить свежевыжатые фруктово-ягодные напитки. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов в беседе с «Чемпионатом».