The Conversation: для роста мышц следует делать кардио в конце тренировки
Несмотря на то, что любая активность полезна, кардиоупражнения стоит следует делать в конце тренировки для более эффективного роста силы и массы мышц.
More from my site
«Специальный кабинет»: зачем Ленин создал лабораторию ядов на службе НКВД В начале 20-х годов прошлого столетия в СССР появилась токсикологическая лаборатория ядов НКВД. Считается, что к её созданию причастен лично Владимир […]
В России отреагировали на заявление Зеленского о подготовке к наступлению
У Вооруженных сил Украины (ВСУ) недостаточно средств для нового наступления, считает заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Юрий Швыткин. В разговоре с «Лентой.ру» он […]
Приложения для мониторинга здоровья оказались рабочими и полезными Новое исследование показало, что цифровые инструменты для мониторинга здоровья, такие как мобильные приложения, веб-сайты и текстовые сообщения, могут существенно улучшить физическую […]
Крымский мост перекрыли для автомобилей
Врач Минкина: в России зудом купальщика можно заразиться в пяти областях Церкариоз или зуд купальщика широко распространен в регионах с теплым климатом, пресноводными водоемами и морскими акваториями, где обитают дикие утки и другие водоплавающие […]
В Костромской области полицейские пресекли противоправную деятельность межэтнической группы Сотрудники уголовного розыска УМВД России по Костромской области в результате реализации комплекса оперативных мероприятий получили информацию о противоправной деятельности двух уроженцев […]
Российскую воспитательницу обвинили в избиении неспособных говорить детей
Воспитательницу краснодарского детского сада «Планета будущего» обвинили в избиении детей с инвалидностью и особенностями развития. О происходящем за стенами учреждения рассказала в […]
Жителя Перми арестовали в Сочи за нацистские татуировки Полицейские в поселке Хоста в Сочи задержали 38-летнего жителя Пермской области за татуировки. Как сообщили в пресс-службе ведомства, мужчина демонстративно ходил по улице с нацистскими […]
“Фиорентина” Александра Кокорина получила нового тренера Дженнаро Гаттузо назначен на должность главного тренера итальянского футбольного клуба "Фиорентина", где выступает Александр Кокорин. Срок контракта специалиста, который […]