Как помочь организму адаптироваться к холоду без набора веса: советы по питанию

Разбираемся, почему в прохладный период замедляется метаболизм и что с этим делать. С наступлением холодов организм естественным образом замедляет обмен веществ, чтобы снизить потребление энергии и сохранить тепло.

More from my site