Интервальное голодание предполагает чередование между едой и полным отказом от нее. Еще его называют фастингом.
More from my site
Газманов рассказал о мечте встретиться с великими полководцами
Народный артист России Олег Газманов рассказал о мечтах встретиться с историческими личностями, приблизившими победу в Великой Отечественной войне. Он отметил силу духа таких людей, […]
McKinsey собрался уволить рекордное число сотрудников Консалтинговая компания McKinsey & Co собирается провести самое масштабное сокращение штата в своей истории и уволить рекордное число сотрудников — около двух тысяч. Об этом стало известно […]
Эксперт объяснил, чем опасна для здоровья пыль Пыль — это смесь различных частиц. В том числе волокон тканей и постельного белья, частиц кожи, пуха и шерсти домашних животных, спор плесени […]
Названы лучшие упражнения в офисе от боли в спине
Журналисты Sport24 назвали лучшие упражнения от боли в спине в офисе. Первым было рекомендовано сводить лопатки — при этом нужно сесть ровно и вытянуть руки вдоль корпуса, далее […]
Диетолог рассказал, когда худеющим следует есть белок Худеющим важно употреблять белок за два-три часа до тренировки и избегать употребления пищи сразу после упражнений, заявил в беседе с изданием «Доктор Питер» врач-диетолог Михаил […]