Худеющим важно употреблять белок за два-три часа до тренировки и избегать употребления пищи сразу после упражнений, заявил в беседе с изданием «Доктор Питер» врач-диетолог Михаил Митичкин.
В моральном лабиринте Герой оказывается заперт в коридорах метро, отделанных белой скучной плиткой (бедновато там у них, ага; или минималистично). Ходит и ходит по кругу, встречая странных […]