«Дайте себе время»: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек

Опубликовано автором
Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее.

More from my site