Какие лекарства обязательно должны быть в каждой домашней аптечке? Отвечает врач

Домашняя аптечка не является заменой медицинской помощи, но с ее помощью можно облегчить симптомы и стабилизировать опасное состояние до обращения в больницу.

Врач назвала полезные для микрофлоры кишечника продукты

Некоторые продукты особенно важны для здоровья микробиома кишечника, рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова. В беседе с UfaTime.ru она назвала самые полезные для этой сложной экосистемы составляющие рациона.

Назван способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения. Ее слова приводит Men Today. Тренер рекомендовала делать наклоны.

Тренер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину

Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне.

Названа неожиданная польза миндаля

Ежедневный перекус миндалем помогает снизить риски, связанные с метаболическим синдромом. К такому выводу пришли исследователи из Института Лайнуса Полинга и Колледжа здравоохранения при Университете штата Орегон.

Раскрыто неожиданное негативное последствие привычки сдерживать позывы в туалет

Анестезиолог Дэвид Каллехо призвал никогда не терпеть и не сдерживать позывы в туалет. Неожиданное негативное последствие этой привычки для здоровья он раскрыл в разговоре с изданием Vanitatis.

Путин присвоил аэропорту в Нерюнгри имя первого секретаря Якутского обкома КПСС

Президент России Владимир Путин подписал указ, согласно которому аэропорт города Нерюнгри в Республике Соха (Якутия) теперь будет носить имя Гавриила Чиряева. Документ опубликован на официальном портале правовой информации.