Новое исследование показало, что цифровые инструменты для мониторинга здоровья, такие как мобильные приложения, веб-сайты и текстовые сообщения, могут существенно улучшить физическую активность, питание и сон.

Научный сотрудник Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ, психофизиолог Вера Третьякова рассказала о возрасте, с которого начинает стареть мозг. Учёный объяснила, что мозг активно развивается до 25-30 лет.

Пыль — это смесь различных частиц. В том числе волокон тканей и постельного белья, частиц кожи, пуха и шерсти домашних животных, спор плесени и микроорганизмов.

Старший научный сотрудник лаборатории иммунологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала варенье вредным проудктом.

Артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь давит на артерии. Для его контроля важно придерживаться сбалансированного рациона, в котором есть и огурцы.

Комплексное исследование, в котором приняли участие 206 873 человека из 47 исследовательских проектов, показало, что цифровые инструменты здравоохранения, включая мобильные приложения, сайты и текстовые сообщения, могут привести к значительному улучшению…

Новые уравнения для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний предлагают учитывать как 10-летний, так и 30-летний риск, что может изменить подход к лечению гипертонии.

Опрос, проведённый организацией Sleep Foundation в 2022 году, показал, что 42% людей моются утром, а 38% — вечером. Но в каком случае это полезнее для здоровья?

Любой, кто не относится к «ранним пташкам», часто об этом вспоминает.