106-летняя женщина назвала причину своего долголетия 106-летняя долгожительница из Великобритании отметила очередной день рождения в доме престарелых. Об этом пишет издание Daily Record. Мэри Спирс родилась в Манчестере в августе 1918 […]
Семь высокобелковых завтраков для похудения Правильный завтрак является одним из важнейших ключей к похудению. Важно первый прием пищи делать высокобелковым — белок дольше переваривается и стабилизирует сахар в крови, […]