The Conversation: для роста мышц следует делать кардио в конце тренировки
Несмотря на то, что любая активность полезна, кардиоупражнения стоит следует делать в конце тренировки для более эффективного роста силы и массы мышц.
More from my site
С утра натощак: названо лучшее время для употребления зелёного чая Зелёный чай содержит катехины: в частности, галлат эпигаллокатехина (EGCG). Этот мощный антиоксидант борется со свободными радикалами […]
Разработчики игр посоветовали не устанавливать новые драйверы NVIDIA 572. XX Новое обновление драйверов NVIDIA 572. XX оказалось проблемным для владельцев видеокарт RTX 40 и RTX 30.
Женщина внезапно начала зевать 100 раз в день и узнала о неизлечимом заболевании Жительница Великобритании пожаловалась на частое зевание и узнала о редком неизлечимом заболевании.
Более сотни авто попали в ДТП из-за гололеда
Более сотни автомобилей попали в ДТП в китайском городе Сучжоу из-за гололеда. Множество машин столкнулись друг с другом на обледеневшем участке скоростной автомагистрали. Одна из них […]
В Нижнем Новгороде мужчина стал подозреваемым в краже из-за поисков потерявшегося кота Мужчина потерял кота, но был объявлен вором, оказавшись из-за поисков ночью на стройке. Видеозапись, сделанная им самим, была опубликована в Telegram-канале «Нижний N1». Ночной инцидент […]- Путин назвал подлинных героев России
Бойцы СВО являются подлинными героями России, заявил Владимир Путин в видеообращении по случаю Дня защитника Отечества. Он указал, что участники СВО сражаются за правду и […]
Врач Максуини рассказал, как ношение очков может снизить риск развития деменции Правильная коррекция зрения может стать важной мерой профилактики деменции. Об этом сообщил доктор и консультант-нейрорадиолог Эмер Максуини. До двух процентов случаев деменции могут быть […]
В подвале калининградской многоэтажки, в котором летом цвело фекальное болото, неделю стоит вода Подвал дома на ул. Ульяны Громовой, 131, в котором зацвело фекальное болото, капитально залило, в помещении больше недели стоит […]- На Кубани за изготовление 2 кг мефедрона в подпольной лаборатории под стражу заключены двое наркодельцов Сотрудники УНК ГУ МВД России по Краснодарскому краю совместно с коллегами из ОМВД России по Выселковскому району, реализуя оперативную информацию, пресекли преступную деятельность двоих […]