С утра натощак: названо лучшее время для употребления зелёного чая Опубликовано 11 июня, 2025 автором Ferra.ru Зелёный чай содержит катехины: в частности, галлат эпигаллокатехина (EGCG). Этот мощный антиоксидант борется со свободными радикалами и с воспалением.