Вам понадобится не более 30 минут. Спортсмены-любители делят пресс на «верхний» и «нижний», стараясь прокачать их по отдельности.

При длительном стрессе происходит изменение работы организма, заявила психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба.

Некоторые сезонные ягоды и даже фрукты могут помочь поддержать здоровье глаз, однако важно помнить, что коренным образом улучшить качество зрения употреблением витаминов не получится.

Активность Солнца имеет цикл — каждые 11 лет она достигает минимума и максимума. Часто люди могут наблюдать последствия смены этих периодов — например в виде северных сияний и прочих явлений.

Фалафель богат растительным белком и клетчаткой, однако его необходимо есть с осторожностью при проблемах с ЖКТ и повреждениях слизистой. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

После этого их стоит просушить мягким полотенцем. Таким советом в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась оториноларинголог, фониатр, кандидат медицинских наук Дарья Харина.

Ежегодно в третье воскресенье июня в России отмечают День медицинского работника. Сегодня в Марийском государственном академическом театра оперы и балета им. Эрика Сапаева прошло торжественное мероприятие, посвященное профессиональному празднику.

В жаркую погоду лучше всего употреблять в пищу легкий белок. Такой совет в беседе с «Радио 1» дала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.

«Пришла я в местную поликлинику №1 на улице Удельной, 5а. А там остался всего один терапевт плюс процедурный кабинет работает. Все остальные врачи уволились.