Греко-римская борьба 

Вид документа: Реферат

Тема работы:

Греко-римская борьба

АСТРАХАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

Дисциплина: Избранный вид спорта

Тема: Греко-римская борьба

Выполнил:

студент гр. БФ-11

Хашумов Т.И.

Проверил:

Деманов А.В.

Астрахань 2009

содержание

1. Методика обучения и тренировки

2. Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов

3. Силовая подготовка борца

4. Тренировка «взрывной» силы нетрадиционным методом

5. Динамика сдвигов в проявлении скоростно-силовых качеств в зависимости от состояния нервной системы

6. Скоростная силовая подготовка и основы ее совершенствования

7. Основы методики скоростно-силовой подготовки борцов

Список литературы